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Kursdetails
Gesundheit  |  Aktiv 55+  |  Fit im Alter (60+)
** Veranstaltung musste leider abgesagt werden! **
Fit im Alter (60+)
    
Nummer: M76883B


Herford
Entgelt: 39,00 €, keine Ermäßigung

Beginn: Friday,
03.03.2017

Einzeltermine und Uhrzeiten entnehmen Sie bitte den "Termindetails" (Liste siehe unten)
 
Ende: Friday,
05.05.2017
 
2 Veranstaltungstermine
12 Unterrichtsstunden
Anzahl der Teilnehmenden:
mind. 6 - max. 12
 
Datenschutz: Erst Gefällt-mir-Button einblenden, dann noch mal klicken. Erst dadurch wird eine Verbindung zu Facebook aufgebaut!
Der Kurs besteht aus einem fünf-Säulen-Programm:
- Bewegung
- Haltung
- Ausdauer
- Balance
- Dehnen
Körperliche und geistige Fitness werden in diesem Kurs vermittelt. Die Übungen finden im Stehen und im Sitzen statt.

Bitte bringen Sie Getränke mit.



 

 



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